Врачи рассказали о болезнях, при которых нельзя ходить в баню
Мы можем бесконечно петь оду нашей русской бане, но всем ли она полезна? Оказывается, существуют заболевания при которых ходить в баню не рекомендуется.  Как бы не был заманчив банный дух воздержитесь, если у вас: Варикоз. Жаркая температура и влажный воздух  воздействуют на стенки  сосудов, от чего они становятся тоньше.... Читать далее
Эксперты раскрыли, чем полезен белок людям среднего возраста
 Конечно, каждому хочется продлить бодрость духа и тела в среднем возрасте. Что бы оставаться энергичным и физически активным важно регулярно включать в рацион белковую пищу. Продукты с большим содержанием белка  и физическая нагрузка поможет избавиться от лишнего веса и увеличит мышечную массу. Даже  если каждый день съедать яйцо и ложку арахисового масла,... Читать далее
Вывести на чистую воду. Как купаться без риска?
“Не зная броду – не суйся в воду”. Роспотребнадзор поможет узнать можно ли купаться в данном водоеме. Если вы видите табличку “Купание запрещено!”, то не стоит испытывать судьбу. Ведь здесь может поджидать сюрприз в виде загрязненного промышленными выбросами водоема, канализационные стоки, загрязненное бытовым мусором дно. Не думаем, что кто-либо... Читать далее
Опасные родинки. Как защититься от меланомы
  Летом главный фактор провоцирующий возникновение злокачественных новообразований (ЗНО) ультрафиолет. Не думайте, что солнечный ожог проходит бесследно для кожи. дело в том, что в клетках кожи (меланоциты) после повреждения ультрафиолетом запускается механизм мутаций и последствия ожога могут проявиться в виде появления меланомы. Особенно опасны ожоги детской кожи, поэтому важно... Читать далее
Вредная привычка или болезнь? Что такое нервный тик
Было ли у вас когда-нибудь состояние, когда после нервного напряжения или пережитого стресса начинает неприятно без вашей воли подергиваться веко или губа? Это нервный тик-непроизвольное сокращение одной или группы мышц. Тик  не плохая привычка, а одно из самых распространенных заболеваний нервной системы. Часто встречаемые моторные тики: Подергивание века, моргание... Читать далее